为什么整天全身没劲，整天就想睡觉，怎么回事

Question

最近一段时间为什么整天全身没劲，整天就想睡觉，怎么回事？

Answer 1

浑身没劲、想睡觉很可能是大脑中枢神经系统出现问题，比如有动脉硬化、脑血管病等。糖尿病会损害神经，肌肉和中枢神经系统，导致疲劳和想睡觉。如果有甲状腺疾病，神经、肌肉、脑部受损，也可出现全身乏力、嗜睡的症状，也可能是平时压力过大引起的。一旦出现疲劳、嗜睡等症状，应及时就医，明确诊断和治疗。建议多注意休息和放松心情，可以在睡前多进行泡脚促进血液循环，多做些运动，增加身体的抵抗力。

Answer 2

全身无力总想睡觉，长期失眠，因为脑组织细胞不能得到充分的休息，总是处于紧张状态，脑细胞的过度活动导致组织耗氧量增加，从而导致脑缺氧。由于血脂指数异常升高，使血液处于高凝状态，造成血瘀，陈旧组织灌注不足，导致脑缺血缺氧。长期缺乏锻炼的人群，或者有一些慢性消耗性疾病，导致身体机能下降，往往会感到全身不适，嗜睡和疲劳，精神不适。必须适当地进行一些户外运动，增强体质，防止疾病的发生。