中暑了捏哪根筋

Question

今天中暑了，总觉得头晕沉沉的，所以想通过按摩来改善症状。中暑了捏哪根筋？

Answer 1

中暑之后建议按摩手指根部，能起到解暑作用，而且还可以退热。也可以选择按摩足三里，这些部位的穴位都可以改善中暑引起的不适，还能缓解中暑后引起的胃肠不良反应。也可以选择按摩风池穴，或者按摩人的大椎穴，这些穴位都是有筋的，所以在按摩的过程中，还是要通过拉伸来达到的治疗目的，不过在中暑之后也得从饮食方面做一些改善，暑热会导致身体出汗量过多，可通过补充液体来缓解症状。

Answer 2

在中暑之后建议掐人的百会穴，这个穴位主要是位于头顶正中线的位置，也在两只耳机连线的交点之处，通过按摩这个穴位可以减轻暑热引起的头晕，也可以缓解头痛症状，而且按摩这个位置能起到醒脑安神的时候，还能镇静除烦。还可以选择掐人的合谷穴，合谷穴主要是在四指的掌心处，这个穴位能起到疏风清热的作用，还能开窍醒神，从而缓解因为中暑引起的身体乏力。