多动症的孩子怎么食疗

Question

这段时间我发现孩子小动作非常多，可能是患了多动症，多动症的孩子怎么食疗？

Answer 1

可以多吃一些含有不饱和脂肪酸比较丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉等，这些食物里面含有大量的优质蛋白和脂肪酸，能够起到营养神经效果，而且还具有调理神经作用，可用于缓解多动症的临床症状。多动症并且要通过饮食来调整，还需要及时改善孩子的不良行为。

Answer 2

通常可以多吃动物内脏，南瓜子、核桃等坚果类食物，这些食物里面还有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑部发育有比较好的作用，也可以适当摄入一些富含铁和锌的食物。在食疗期间不可为了多补充营养而摄入过多热量，尤其是坚果类的食物，里面富含的油脂和热量是非常高的，如果过多摄入可能会导致身体过于肥胖。