快到预产期想快点生，要怎么做才可以？

Question

这几天我感觉到特别劳累，可能是孕晚期的原因，快到预产期想快点生，要怎么做才可以？

Answer 1

可以做一些产前运动，或者通过沐浴催产，可以到空气新鲜的花园或者户外快步行走，然后慢慢增加行走次数，在运动的时候尽量要以不感觉疲劳为主。晚上睡觉的时候可以做慢下蹲运动，但是做运动的时候一定要注意慢，不能完全蹲下，应当扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。平时沐浴的时候要用温水，可以用温水反复冲刷隆起的腹部，过程中用手掌温柔的抚摸腹部。

Answer 2

如果没有出现腹痛或流血现象，可以喝一点蜂蜜水，帮助软化子宫，多散步或适当做一些运动，帮助顺产。如果出现腹痛或有流血现象应及时到医院准备，如果想早点生，可以根据自身情况选择剖腹产。准妈妈应多注意休息，保证充足睡眠，保证营养跟上，以保持充足的精力，多注意胎动，如果感觉宝宝不动要多走动，家里人要准备好生产所需要的东西，保持放松状态，避免过度紧张。