骨性膝关节炎患者可以运动吗

Question

得了骨性膝关节炎后一直躺在床上特难受，我想适当的活动一下。骨性膝关节炎患者可以运动吗？

Answer 1

骨性膝盖关节炎患者可以运动，但是要注意方式方法，这段时间最好是做一些有氧运动，比如散步或者是做瑜伽，也可以选择游泳，这些动作都是可以减轻症状的，而且可以减少局部的负担。但是在游泳过程中要注意保暖，不让关节处受凉，水温也要合适。