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后背肌腱炎治疗方法有哪些

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后背肌腱炎治疗方法有哪些

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国延军副主任医师河北省中医院

后背肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。后背肌腱炎通常由劳损、姿势不良、外伤、感染等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止引发疼痛的活动，使用支具固定患处。慢性期可进行低强度拉伸，避免突然发力动作。
2、物理治疗
超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解肌腱钙化，热敷有助于放松肌肉痉挛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
4、手术治疗
保守治疗无效或存在肌腱断裂时需行肌腱修复术，伴有严重钙化者可选择关节镜下钙化灶清除术。
日常应保持正确坐姿，避免背包过重，运动前后做好热身拉伸，疼痛持续加重需及时复查。

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