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足肌腱炎多久能好
病情描述:
我最近走路脚疼,检查结果是足肌健,足肌腱炎多久能好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 国延军 副主任医师 河北省中医院

    足肌腱炎一般需要2-6周恢复,实际时间受到损伤程度、治疗方式、日常护理、个体差异等多种因素的影响。

    1、损伤程度

    轻度肌腱炎表现为局部肿胀和轻微疼痛,通常2-3周可恢复;重度撕裂或慢性炎症可能需超过6周。

    2、治疗方式

    急性期可采用冰敷和弹性绷带固定,慢性期需配合超声波治疗,必要时遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

    3、日常护理

    避免跑跳等剧烈运动,穿着足弓支撑鞋,每日进行跟腱拉伸训练,重复进行10-15次。

    4、个体差异

    年轻患者或代谢较快者恢复更迅速,糖尿病患者或血液循环不良者愈合周期可能延长。

    恢复期间建议保持适度活动,避免长时间制动导致肌腱粘连,若6周后症状未缓解需复查磁共振排除其他病变。

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