中度脂肪肝怎么运动 - 问答频道

中度脂肪肝怎么运动

病情描述:

查出中度脂肪肝之后，医生让我每天坚持做运动，可是我不知道该怎么做。中度脂肪肝怎么运动？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

有脂肪肝的患者适合做一些有氧运动，比如选择跳绳或者选择做瑜伽，也可以选择打篮球，这些动作都是可以将脂肪代谢出体外的，从而达到减肥的作用，也可以控制体重。还可以选择每天早晨起床后适当的跑步，每天可以坚持30~40分钟左右，每天晚饭之后要适当的散散步。

相关问题

细菌可以让人体感染许多的疾病，肝脓肿就是感染细菌产生的疾病之一，通常是单发的，细菌侵袭肝脏后，刚刚开始只是较小的肝脓肿。如果长时间没有得到医治，则会导致肝脏外部发生变化，甚至还会侵袭到心脏，出现心功能不全等。因此，检查出肝脓肿，一定要马上控制病情。

肝钙化属于一种良性的病变，指的肝部的钙质过多而导致的肝钙化。主要是因为肝内慢性炎症或创伤，寄生虫感染、肝内胆管结石、肝脏、或者先天发育形成。可以通过化验验肝功进行检查，如果肝功正常，只是出现单纯钙化灶，不用特意的治疗。但是要注意做好复查，做好预防工作。

慢性肝炎的活动期是指的患者病程长，超过一年持续几年甚至是更长时间。在这期间会出现乏力，肝区疼痛，消瘦、面色萎黄、肝掌、蜘蛛痣等体征。此时病毒会大量的复制，要注意进行全面的治疗，以免引起肝功能衰竭。要注意清淡饮食，另外还要注意给自己解压，促进身体的健康。

慢性肝炎患者一般是因为引起肝损伤的因素存在，通过抽血可以检查出肝功能，如果近半年都是异常，可以诊断慢性肝炎。慢性肝炎患者可能有肝功能异常的情况，检查结果会显示出转氨酶升高和胆红素升高等。另外通过乙肝五等检查也可以明确慢性乙肝的存在。患有慢性肝炎的患者，还需要检查上腹部彩超检查，以便明确诊断。

感染丙肝后通常在2-26周内发病，具体时间与个体免疫状态、病毒载量等因素有关。丙型肝炎病毒感染后的临床表现主要有乏力、食欲减退、黄疸等。丙型肝炎病毒感染后，病毒在体内复制并逐渐损伤肝细胞，这一过程通常需要一定时间。部分感...

热门医生

特色医院