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女孩贫血吃什么好

病情描述:

女孩贫血吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨柳副主任医师马鞍山市人民医院

女孩出现了贫血，首先可以吃一些具有丰富铁质胡萝卜素的菠菜；其次，可以吃一些铁质含量十分丰富的红豆；再者，可以吃一些具有补血以及美容功效的桑葚干；然后，还可以吃一些莲藕以及红枣；最后，还可以吃一些猪肝以及桂圆等等。

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