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灵芝怎么吃

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灵芝怎么吃

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牛建海主任医师保定市第一中医院

灵芝作为我们中国那么多年来的保健圣品，其实很多人都只知道一些，但是并不清楚灵芝的全部。灵芝可以煎服、研磨又或者是直接的泡水冲茶。这几种方式都不会改变灵芝的功效，长期的使用灵芝还会对身体又一定的好处。

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