蜂蜜什么时候喝最好

Question

蜂蜜什么时候喝最好

Answer 1

蜂蜜有美容养颜、润肺止咳等作用，想要发挥出蜂蜜最大的功效，建议在早上饭后半小时喝蜂蜜水，有润肠通便的效果。睡前也很适合喝蜂蜜水，帮助促进睡眠。另外，下午三四点喝一杯蜂蜜水，可以有更充沛的精力应付工作。