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蜂蜜什么时候喝最好

病情描述:

蜂蜜什么时候喝最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

牛建海主任医师保定市第一中医院

蜂蜜有美容养颜、润肺止咳等作用，想要发挥出蜂蜜最大的功效，建议在早上饭后半小时喝蜂蜜水，有润肠通便的效果。睡前也很适合喝蜂蜜水，帮助促进睡眠。另外，下午三四点喝一杯蜂蜜水，可以有更充沛的精力应付工作。

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