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出汗多怎么调理

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出汗多怎么调理

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牛建海主任医师保定市第一中医院

适当的出汗有助于垃圾和毒素的排出，过多的出汗则有可能会引起一些身体的不适，所以可以通过多喝温开水来进行调理，也可以通过多吃蔬菜和水果来进行改善，当然还应该在生活中多吃杂粮粥来进行调理。

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