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酸枣仁泡水喝的功效
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酸枣仁泡水喝的功效
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  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院
    将酸枣仁泡水,有滋补肝肾、补肝气的作用,所以很适用于肝脏不好的人群,同时也可以提供蛋白质维生素等基础营养元素;还能有安神养肝,缓解身体浮肿,改善睡眠质量差的情况。也能调节高胆固醇高血脂,能预防动脉硬化,以及安神助眠。
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