卵巢保养方法

Question

卵巢保养方法

Answer 1

保养卵巢首先要注意加强营养，同时多为身体补充维生素c、e，以及胡萝卜素等等，还要多摄取一些蛋白质含量高的食物，适度补充雌激素；其次要注意健康生活，做到均衡营养、适当运动、保障睡眠、保持乐观情绪等。