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贫血食补吃什么好

病情描述:

贫血食补吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高华副主任医师成都市第三人民医院

如果患有贫血，在日常的生活中可以多吃些花生，吃花生时不要去掉外层的红衣，以免影响补血的功效。再就是可以适量的吃些龙眼肉或者是黑豆，这些食物的补血功能也是很强大。除此以外，贫血患者也可以吃各种动物血以及胡萝卜来补血。

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