汗蒸的好处和坏处

Question

汗蒸的好处和坏处

Answer 1

汗蒸是很受欢迎的一种休闲项目，它对人体有美容养颜、减肥瘦身、缓解压力、调节内分泌以及提高免疫力等好处，不过，汗蒸也有坏处，比如它很容易导致风寒、使肥胖反弹，此外，身体虚弱的人汗蒸还有可能出现虚脱、晕厥。