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减肥能吃手撕面包吗

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减肥能吃手撕面包吗

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王海泉主任医师山东省立医院

减肥是一个需要坚持的过程，很多患者在减肥的时候容易半途而废，坚持不下来而导致体重反弹。那么在减肥的时候饮食是十分重要的，减肥过程当中可以适当地吃全麦类的手撕面包，其他的面包要少吃，因为其中还有丰富的热量，会造成发胖。

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