怎么自我控制血糖

Question

怎么自我控制血糖

Answer 1

随着人们物质生活水平的提高，糖尿病逐渐走入我们的视野，近年来已经成为了一种非常常见的病，而且呈现了年轻化的趋势。糖尿病的关键在于控制血糖，除了医院治疗外，自我控制血糖也非常关键通过平时注意饮食，少吃多餐；定期测量血糖控制血糖；每年进行全面的身体体检；选择适合自己的运动方式运动，还有就是一定保持良好的心态。