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如何预防肺火

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如何预防肺火

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

想要预防肺火，那么，首先要注意根据解决调节自己的饮食习惯，保证充足的睡眠；其次，平时多喝一些消火的饮品，比如罗汉果茶；再者，平日的饮食习惯要以清淡为主；然后，要坚持参加运动；最后，吃饭要定时定量，不要暴饮暴食。

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