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绿茶作用及禁忌

男，32岁 2020-10-30 20:03

病情描述:

绿茶作用及禁忌

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张英泽副主任医师保定市第一中医院 2020-10-30 20:57

绿茶的种类很多，毛尖、碧螺春、龙井都属于绿茶中的一种。它们里面富含的营养元素比较丰富，对抗衰老，杀菌，消炎等都有非常好的功效。绿茶是经过高温杀青，揉捻，烘干这些传统工艺制成的，不用发酵。喝绿茶不能空腹喝，还有就是睡眠不好的人不建议和绿茶。

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