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瘦大腿屁股的运动

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瘦大腿屁股的运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

如果大腿还有臀部堆积比较多的脂肪，这也会影响到个人的外形，要想有效达到瘦身的效果，就应该坚持运动，譬如可以选择高抬腿运动，脚踏自行车的方式，也可以坚持蹲马步，只要你能够持之以恒，最终也会有着很好的效果，让腿部的脂肪逐渐的燃烧。

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