下蹲可以瘦腿吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

下蹲可以瘦腿吗

病情描述:

下蹲可以瘦腿吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张英泽副主任医师保定市第一中医院

下蹲是很多人都知道的一种运动锻炼方法，如果能够长时间坚持下蹲，当然可以达到不错的瘦腿效果。每个人每天坚持下蹲的时间应该超过半小时。同时在做下蹲动作的时候，有一些事项以及相关的技巧需要注意。比如注意挺直自己的脊柱以及把控好膝关节的方向等。

相关问题

相关文章

须知，周围神经病变能活多久，这篇文章告诉你

一般来说周围神经病变是不会导致人死亡的，因为他的病症相对来说比较轻，患有这个病状主要会出现感觉方面的异常，大部分是可以得到有效的治疗的，但是如果周围神经损伤比较严重，也很有看可能会引起呼吸肌的瘫痪，如果耽误治疗的话，也很容易会出现生命危险。

糖尿病足如何诊断

糖尿病足如何诊断呢?这个问题对很多人来说都是非常深奥的，因为诊断一种疾病是要从很多方面来综合考虑的，非专业人士是比较难以做到的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足如何诊断。

糖尿病足对患者有什么危害吗

糖尿病足对患者有哪些危害呢?看过糖尿病足症状图片的人可能都会被这个病惊吓到，真的是令人触目惊心，糖尿病足对患者的伤害是十分大的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足对患者有哪些危害。

糖尿病足给带来有多大危害

糖尿病足给带来的危害有哪些呢?这个问题对于糖尿病足患者来说是十分重要的，只有认清糖尿病足给带来的危害，糖尿病足患者才会更加重视自己的病，下面我们来了解下糖尿病足给带来的危害有哪些。

糖尿病足吃哪些好？进来了解一下吧

糖尿病足患者应多吃富含纤维素、脂肪、碳水化合物和蛋白质较高的食物，都可以提供给机体基本的营养物质，帮助病情更快恢复。此外，黄瓜、南瓜都有饱腹感，也不会让血糖增高，患者饥饿的时候可以吃这些食物充饥。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：幼儿急疹、蠕虫病、食道癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：脾疳、产褥感染、脑梗

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：玻璃体变性、关节结核、颅内畸胎瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态