吃什么可以预防脑血栓

Question

吃什么可以预防脑血栓

Answer 1

预防脑血栓可以多吃燕麦和玉米一类粗粮，最好将其作为一日三餐的主食，且可搭配进食西红柿、芦笋以及各种菌类蔬菜，可以有效降低血液中甘油三酯含量，防止血栓形成。同时可以每天饮用一杯牛奶，平时常制作鲫鱼汤一类鲜鱼汤食用，还可泡制各种茶饮喝。