灵芝孢子粉睡前吃好吗

Question

灵芝孢子粉睡前吃好吗

Answer 1

对于日常吃的药物来说，最好是在合适的时间段服用。如果是灵芝孢子粉，是可以在睡觉之前吃的，但是时间要控制好时间，为了不影响睡眠，最好是睡觉之前2~3个小时之间。灵芝孢子粉的药物作用是比较广泛的，治疗的目的也比较明显，但是为了保证药效，最好在饭前空着肚子的时候吃。