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金针菇能减肥吗

病情描述:

金针菇能减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

金针菇是一种非常有益的食物，它含有丰富的纤维素，碳水化合物，使得人们吃完以后，不发胖。而且它可以缓解疲劳降低胆固醇，预防胃、肠道溃疡，非常适合中老人食用。在吃的时候，人们可以放进火锅里，也可以做汤、做面，非常容易吸收。

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