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肩部损伤疼痛如何缓解

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肩部损伤疼痛如何缓解

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

肩部损伤疼痛，首先可以选择局部热敷治疗能够缓解局部血液循环，达到缓解疼痛的效果，另外也可以选择按摩治疗，按摩治疗也是一种不错的方法，但是要掌握按摩的力度以及按摩的方法。如果上述方法效果并不是特别明显，这是可以选择外喷药物，再配合适当的锻炼缓解疼痛。

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