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肩周炎康复锻炼注意事项
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肩周炎康复锻炼注意事项
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
    锻炼方法可根据自己的恢复程度进行相应的调整,可以做一些爬墙运动,甩手锻炼也是非常常见的一个治疗方法,肩关节前屈、后伸及内收的运动,都是不错的选择。在锻炼过程中应该注意坚持,避免因为松懈导致肩部的功能难以恢复正常。

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