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路走多了膝盖酸怎么办

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路走多了膝盖酸怎么办

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

很多人都会出现路走多了膝盖酸现象，所以出现膝盖酸应该停止运动，应该适当休息，在膝关节部位可以进行中药熏洗或者针刺、艾灸的办法，也可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，平时减少膝关节负重的活动，要注意劳逸结合，找到病因，对症治疗。

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