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背部肌肉劳损怎么恢复

病情描述:

背部肌肉劳损怎么恢复

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

引起背部肌肉劳损的原因较多，可能与腰背部肌肉慢性劳损、床垫过软、内脏疾病等有关。临床上治疗背部肌肉劳损的方法包括：休息：睡硬板床或者使用没有弹簧的床垫；纠正不良姿势：避免长时间看手机、电脑、开车；物理治疗：如电疗、推拿按摩等；药物治疗：首选非甾体抗炎止痛药。

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