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轻微腰间盘突出怎么恢复

病情描述:

轻微腰间盘突出怎么恢复

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

轻微腰间盘突出要注意做好调理，促进恢复。要注意绝对卧床休息，可以通过牵引治疗，理疗和推拿、按摩等等进行调理。另外还可以通过调理饮食，促进身体的恢复，最后要注意卧具和卧位，应将被褥铺垫得松软合适，能很大程度上维持腰椎的平衡状态。

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