轻微腰间盘突出怎么恢复

Question

轻微腰间盘突出怎么恢复

Answer 1

轻微腰间盘突出要注意做好调理，促进恢复。要注意绝对卧床休息，可以通过牵引治疗，理疗和推拿、按摩等等进行调理。另外还可以通过调理饮食，促进身体的恢复，最后要注意卧具和卧位，应将被褥铺垫得松软合适，能很大程度上维持腰椎的平衡状态。