记忆力降低怎么办

Question

记忆力降低怎么办

Answer 1

只要专心，消除分心和外部干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹，不会轻易被遗忘。尝试阅读，思考，见和听的结合：可以同时使用语言功能以及视觉和听觉器官的功能，来增强记忆力并提高记忆效率，这比单次静默阅读要好得多。