动脉硬化防治

Question

动脉硬化防治

Answer 1

想要防治动脉硬化，要注意适当的运动，合理的饮食，多吃葡萄，番茄，山楂，香蕉等水果，还要注意多休息，保证每天都有充足的睡眠时间，一定要戒烟，可以少量的喝一些葡萄酒软化血管，有助于防治动脉硬化，但是要注意饮酒不可过量。