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降低胆固醇的食物
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降低胆固醇的食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王晓萍 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    降低胆固醇食物种类多种多样,其中燕麦片可作为首选,建议可熬制燕麦粥吃。而肉食则可以选择吃鲫鱼等鲜鱼肉,日常食用油可吃橄榄油和芥花油。同时可以每天饮用牛奶,并适当多吃玉米以及苹果一类食物。
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