月经失调如何解决

Question

月经失调如何解决

Answer 1

月经失调以后是需要慢慢调理的，一定要注意生活规律，不可以使身体太累，观察出血量，如果出血量太多，那么一定要及早的调理过来。来月经期间是需要预防身体受凉的，可以吃一些含有铁的食物，比如青菜、乌骨鸡、鱼子等，还需要保持阴部清洁，不要太累，这样身体才可以逐渐好转。