怎样预防月经失调

Question

怎样预防月经失调

Answer 1

预防月经失调首先要远离不良因素，例如不良环境、不良情绪和不良作息。其次，也要保证私处卫生，最好穿柔软的棉质内裤。此外，要保持心情愉悦，避免心情长时间的抑郁、焦虑、愤怒。最后，不要滥用药物，也不要过度减肥，且避免贪凉。