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心律不齐怎么预防

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心律不齐怎么预防

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王宇主任医师沈阳医学院沈洲医院

想要预防心律不齐，首先要注意改变饮食习惯，避免浓茶、咖啡、烟酒、辛辣刺激、肥甘油腻的食物；其次要注意保证充足的睡眠时间；还要注意适当的进行柔和的轻体力运动、注意精神的调养、所处环境要保持安静、注意季节的变化等。

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