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脸怎么变瘦

女，24岁 2020-10-29 21:17

病情描述:

脸怎么变瘦

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-10-29 22:12

可以瘦脸的好办法，首先就是早上起床的时候，通过清洁面部来给降温；其次，多吃一些膳食纤维减少便秘；再者是每天倒立一次，促进血液循环；再次是吃饭时要细嚼慢吞，锻炼脸部肌肉；最后要通过运动科学减肥以及活动面部肌肉等等。

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