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怎么瘦小腿

病情描述:

怎么瘦小腿

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈飞副主任医师泰州市中医院

小腿上的肉迟迟减不下去，这会让女性朋友们很苦恼，如果是肌肉型的小腿就应该减少站着的几率，同时要尽量避免摄入过多蛋白质。肥肉型和混合型的小腿需要大量有氧运动和节食相结合，两者缺一不可。无论哪种小腿减肥方法配合按摩效果都会很好的。

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