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大脑缺氧怎么办

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大脑缺氧怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

大脑缺氧可以从以下三个方面进行缓解，首先是保持室内的空气流通，室内多种植绿色植物，增强室内的含氧量，从而治疗大脑缺氧；其次是调理生活作息，保证足够的睡眠，早睡早起，也能够治疗大脑缺氧的现象；最后是多做有氧运动，比如游泳、瑜伽等，还要注意不要给自己太大的压力，否则也会导致大脑缺氧的。

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