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怎样预防生活中对腰肌劳损

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怎样预防生活中对腰肌劳损

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

腰肌劳损主要是由于长期性劳累导致腰部负荷过重导致的，该病发病比较缓慢。那么腰肌劳损的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。1、腰部慢性积累性损伤：可能有些人由于职业原因需长期弯腰工作，或者因姿势不良，使得腰部肌肉长期处于被牵拉状态，那样的话，久而久之就会使得腰肌产生慢性损伤，出现腰痛，腰肌

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