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怀孕之后睡不着怎么办
病情描述:
怀孕之后睡不着怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 凤兆海 副主任医师 马鞍山市人民医院
    怀孕之后睡不着可以很困的时候再上床睡觉,营造一种好的睡眠氛围,到了孕晚期还可以买一个孕妇枕,进行缓解。因为孕妇在怀孕期间的激素分泌比较旺盛,由于膀胱被挤压,所以上厕所次数比较频繁,再加上体内钙的缺失,容易抽筋,这些都导致孕妇晚上睡不着。
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