什么是预防颈椎病的睡姿 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

什么是预防颈椎病的睡姿

女，39岁 2020-10-30 20:16

病情描述:

什么是预防颈椎病的睡姿

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院 2020-10-30 21:07

预防颈椎病的睡姿是什么样的?睡觉，这个是每个人不可避免的，在我们的一生中，有三分之一的时间都是在睡觉中渡过的，良好的睡眠姿势对预防颈椎病至关重要，理想的睡眠体位应该是使胸部及腰部保持自然曲度，双腿及双膝呈屈曲状，以便全身肌肉放松，易于消除疲劳和调整脊柱生理曲度。

相关问题

相关文章

大雪天常见的骨折是什么

冬季，天寒地冻，是骨折高发季节，尤其是一场大雪袭来，更是增加了危险因素，那么在大雪天都什么骨折好发呢。以笔者的临床经验，在雪天好发的骨折主要有：

2018-04-17 58527次浏览

腰椎间盘突出患者的运动有何讲究

腰椎间盘突出症是生活中比较常见的疾病之一。而患上腰椎间盘突出症之后能否运动，运动是否有利于疾病的治疗成了许多患者和患者家属比较关心的问题。

2018-05-29 57054次浏览

多发性骨髓瘤的诊治思路

多发性骨髓瘤为发生于B淋巴细胞的恶性浆细胞病。好发于中老年，但近年发病率有增高及发病年龄有提前趋势。病因与发病机制不清楚。可能与电离辐射、慢性抗原刺激、EB病毒或卡氏肉瘤相关的疱疹病毒感染诱发C-MYC、N-RAS或K-RAS或H-RAS等癌基因高表达有关。也可能与一些细胞因子有关。IL-6为多发性骨髓瘤的生长和分化因子。溶骨性病变的发生可能与IL-1、IL-6、TNF等溶骨因子有关。

2018-07-09 50160次浏览

横纹肌肉瘤化疗方案

横纹肌肉瘤对许多人来说都是陌生的疾病，但是在现实生活中依然有人会发生这样的疾病。这种软组织的肉瘤在儿童的软组织肉瘤里面是最常见的，通过化疗的方式就可以将这个疾病进行有效的治疗。化疗的药物还是有很多的，口服要是就是许多患者经常使用的。

2018-07-21 54618次浏览

痛风性关节炎怎么治

痛风性关节炎是痛风的一种早期症状，常在夜间发作的急性单关节炎或多关节疼痛通常是首发症状。有的患者在凌晨关节疼痛惊醒，痛风性关节炎对患者的工作和生活都有很大的影响，那么痛风性关节炎怎么治，我们可以通过保守治疗、药物治疗、中医治疗和艾灸治疗等方法。

2018-12-09 59971次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：小儿龋齿、性早熟、老年急性阑尾炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：髌骨骨折、盆腔炎、湿疹

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：结肠癌、牙疼、结肠癌

相关视频

健康资讯

更多>