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怎样预防生活中主要的骨刺

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怎样预防生活中主要的骨刺

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

骨刺疾病在生活中是很常见，很多人由于对于骨刺的了解不多，因此不知道如何去做好一定的预防措施。接下来，就给大家讲述下骨刺的预防措施主要是有哪些吧。1、骨刺的预防首先需要经常做运动：经常运动可以增加肌肉的力量及骨质的强度，帮忙分摊关节面的负担，因而减少骨刺形成的机会。2、避免长时间久站或久坐也可以是

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