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如何有效预防妊娠反应

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如何有效预防妊娠反应

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

孕妇可通过摄入富含钾元素的饮食或含电解质的饮料来补充体内的电解质，预防浑身无力以及头晕等妊娠反应的出现。同时还需要怀孕女性尽量遵循饮食清淡的原则以及注意自己的睡眠姿势，这样也可避免部分妊娠反应的出现。

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