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踝部扭伤怎么办

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踝部扭伤怎么办

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孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院

在日常生活中，如果我们运动前不做好准备活动，穿着高跟鞋走路不适应的时候，就容易导致踝部扭伤。这时候我们首先不能慌乱，可以先给自己冷敷，二十四小时之后再热敷，还需要口服抗生素，涂抹消肿止痛的药物来治疗。当踝部扭伤比较严重的时候，可以进行固定处理。

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