颈动脉硬化如何锻炼

Question

颈动脉硬化如何锻炼

Answer 1

锻炼对于颈动脉硬化的病情缓解有很大帮助，所以患者可以在平时适当做身体锻炼，不过需选择太极拳等有氧型运动，而且需要掌握合适的运动量，合理安排每天的锻炼时间，并注意及时补充水分，还要掌握循序渐进的原则，持之以恒的坚持锻炼，以便达到调理疾病的作用。