多囊卵巢综合征吃什么食物好

Question

多囊卵巢综合征吃什么食物好

Answer 1

患有多囊卵巢综合征者可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼等富含蛋白质的食物，也可以多吃黄瓜、茄子、香菇、山楂、苹果等新鲜的蔬菜水果，在平时饮食生活当中还可以多吃黑豆等大豆类的食物来保养卵巢。另外，饮食要有规律，不要暴饮暴食。