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眼睛怎么放松

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眼睛怎么放松

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

申家泉主任医师山东省立医院

长期过度使用眼睛很容易导致眼睛疲劳，从而导致视力下降或其他问题，因此，当然要注意放松眼睛，经常眨眼，或者多喝菊花茶，可以冰敷，或者使用玫瑰水舒缓眼部，并通过眼保健操按摩放松眼睛，从事与计算机相关工作的朋友，请确保给有充足的休息时间。

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预防白内障的方法

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白内障人工晶体植入术后要定期复查，了解术后的恢复情况；还要注意合理用药抗感染；伤口愈合中避免用手揉眼睛、避免眼部进水、防止便秘等，有利于伤口的尽快恢复；另外，多吃一些樱桃、大豆等含维生素E丰富的食物，可降低疾病复发率。

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