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磨牙预防小技巧有什么

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磨牙预防小技巧有什么

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

我们对磨牙这种疾病都有一定的了解，但是很多人不知道应该如何去进行预防，其实我们在每天临睡觉之前，可以听一些舒缓的音乐想一些开心的事情，不要给自己过大的压力，磨牙是一件很痛苦的事情，它影响人们的睡眠质量，下面来了解一下磨牙预防小技巧

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