水土不服怎么调理

Question

水土不服怎么调理

Answer 1

水土不服是人们常有的情况，人们可以在睡前喝点蜂蜜水，可以健脾胃，起到镇静安神的作用。人们还可以多喝点酸奶，酸奶中的活性菌可以保持肠道菌群的平衡。人们还可以喝一些从原来地方参合的有土的水，记住烧开以后再喝，效果会更好。